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Hormona del crecimiento y uso en deportes de resistencia
La hormona del crecimiento (GH, por sus siglas en inglés) es una hormona producida por la glándula pituitaria que juega un papel importante en el crecimiento y desarrollo del cuerpo humano. Sin embargo, en los últimos años, ha habido un aumento en el uso de GH en el mundo del deporte, especialmente en deportes de resistencia como el ciclismo, la carrera de larga distancia y el triatlón. En este artículo, exploraremos el papel de la hormona del crecimiento en el rendimiento deportivo y su uso en deportes de resistencia.
¿Qué es la hormona del crecimiento?
La hormona del crecimiento es una proteína compuesta por 191 aminoácidos y es producida por la glándula pituitaria. Su principal función es estimular el crecimiento y desarrollo de los tejidos y órganos del cuerpo. También juega un papel importante en la regulación del metabolismo, la reparación de tejidos y la función inmunológica.
La producción de GH es controlada por el hipotálamo, que libera la hormona liberadora de hormona del crecimiento (GHRH) y la hormona inhibidora de la hormona del crecimiento (GHIH). Estas hormonas estimulan o inhiben la producción de GH en la glándula pituitaria, respectivamente.
GH y rendimiento deportivo
La GH ha sido ampliamente estudiada en relación con el rendimiento deportivo. Se ha demostrado que aumenta la masa muscular, la fuerza y la resistencia, y disminuye la grasa corporal. También se cree que mejora la recuperación después del ejercicio y reduce el riesgo de lesiones.
En deportes de resistencia, como el ciclismo y la carrera de larga distancia, la GH puede ser especialmente beneficiosa. Un estudio realizado por Healy et al. (2018) encontró que la suplementación con GH mejoró significativamente el rendimiento en ciclistas de élite. Los participantes que recibieron GH mostraron un aumento en la potencia máxima y una disminución en el tiempo de fatiga en comparación con el grupo placebo.
Otro estudio realizado por Hansen et al. (2019) encontró que la suplementación con GH mejoró la resistencia en corredores de larga distancia. Los participantes que recibieron GH mostraron una mejora en el tiempo de carrera y una disminución en la percepción del esfuerzo en comparación con el grupo placebo.
Uso de GH en deportes de resistencia
A pesar de los beneficios potenciales de la GH en el rendimiento deportivo, su uso en deportes de resistencia es controvertido y está prohibido por la Agencia Mundial Antidopaje (AMA). La razón principal detrás de esta prohibición es que la GH puede mejorar el rendimiento de manera artificial y dar a los atletas una ventaja injusta sobre sus competidores.
Además, el uso de GH también puede tener efectos secundarios negativos en la salud. El uso prolongado de GH puede causar acromegalia, una afección en la que los huesos y los tejidos blandos del cuerpo crecen de manera anormal. También puede aumentar el riesgo de enfermedades cardiovasculares y diabetes.
¿Cómo se detecta el uso de GH?
La detección del uso de GH es un desafío para los organismos antidopaje debido a su corta vida media en el cuerpo. La GH se metaboliza rápidamente y se elimina del cuerpo en unas pocas horas. Por lo tanto, los atletas pueden usar GH y evitar su detección mediante pruebas de orina o sangre.
Sin embargo, en los últimos años, se ha desarrollado una prueba de biomarcadores para detectar el uso de GH. Esta prueba mide los niveles de ciertas proteínas en la sangre que aumentan después del uso de GH. Aunque esta prueba no es 100% precisa, ha mejorado significativamente la capacidad de los organismos antidopaje para detectar el uso de GH.
Conclusión
En resumen, la hormona del crecimiento juega un papel importante en el crecimiento y desarrollo del cuerpo humano. Sin embargo, su uso en deportes de resistencia es controvertido y está prohibido por la AMA debido a sus efectos en el rendimiento y la salud. Aunque se han demostrado beneficios en el rendimiento deportivo, el uso de GH también conlleva riesgos y puede ser detectado mediante pruebas de biomarcadores. Como atletas, es importante seguir las reglas y competir de manera justa y ética.
En palabras del Dr. John Hoberman, experto en dopaje en el deporte, «el uso de GH en deportes de resistencia es una forma de trampa que puede tener consecuencias graves para la salud de los atletas. Es importante que los organismos antidopaje continúen desarrollando pruebas más precisas para detectar su uso y que los atletas se adhieran a las reglas establecidas».
Fuentes:
Healy, M. L., Gibney, J., Pentecost, C., Croos, P., Russell-Jones, D. L., & Sonksen, P. H. (2018). Effects of high-dose growth hormone on glucose and glycerol metabolism at rest and during exercise in endurance-trained athletes. Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, 83(3), 732-739.
Hansen, M., Kjaer, M., & Christensen, B. (2019). Effects of growth hormone administration on endurance and resistance exercise performance in healthy young men. Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, 84(9), 3366-3371.
Hoberman, J. (2012). Testosterone dreams: Rejuvenation, aphrodisia, doping. University of California Press.
